?

Log in

No account? Create an account

[reposted post] ДУХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ. Маки в Крыму

Ростислав Машин nomadd сделал серию снимков в цветущих маковых полях. «Пора цветения — сказочное время для фотографа, а уж для макрофотографа — тем более. Мак в Крыму обычно цветёт в конце мая, цветёт ярко и стремительно. В середине мая цветение только–только начиналось, по обочинам дорог виднелись первые редкие цветки, но после некоторых поисков поля обнаружились в Бахчисарайском районе. Со стороны больших дорог они почти незаметны, но стоит подъехать поближе, и замираешь: внезапно открывающиеся ярко-красные поля простираются до горизонта...

Маки — потрясающие цветы, но снимать их непросто: их нежные, тонкие, полупрозрачные лепестки при лёгком дуновении ветерка начинают трепетать на ветру, словно танцуя, а вечернее красно-фиолетовое маковое поле в контровом свете заходящего солнца — это и вовсе нечто незабываемое».

Друзья, вам нравятся фото? Через месяц снова начнется пора цветения, поделитесь с нами в комментариях, какие цветы вы любите снимать?


Диафрагма: f/8
Выдержка: 1/200
Камера: Nikon D800
Объектив: AF-S VR Micro-NIKKOR 105mm f/2.8G

Смотреть все фотоCollapse )

[reposted post] О беженцах из Славянска

В этом блоге я пытался освещать ситуацию до последнего момента избегая войны. Сегодня я хочу обратится к коллегам-ЖЖшникам и читателям с одним важным сообщением. Важным не только для себя, но и для многих гостей нашего города - с беженцами я общался лично.
Письмо от Харьковского Красного Креста:

Всем доброго времени!
В Харьков пошла волна беженцев из Луганской и Донецкой областей (очень много из Славянска). Преимущественно дети и семьи с детьми. Беженцы очень остро нуждаются в еде и предметах первой необходимости, в том числе за всем этим они приходят к нам, в организацию Красный Крест, ул. Новгородская, 4.



Мы обращаемся ко всем кто может помочь и не равнодушен к чужой беде! Приносите нескоропортящиеся продукты, предметы первой необходимости, одежду в хорошем состояния. Все это поможет людям пережить первое время и наладить свою жизнь! Также часть детей-беженцев нуждается в различных медикаментах! Мы работаем в будние дни. Адрес ул. Новгородская, 4, телефон для вопросов и подробностей 701-11-10. Большое спасибо всем кто поддержит людей попавших в очень тяжелое положение! Успехов всем нам и Берегите себя!

Кроме того желающие могут записаться на курсы первой помощи. Они лишними не бывают.

PS Пожалуйста репостните - больше вероятность, что на помощь откликнутся.


АПД, спасибо пользователю kartetz
Горячие линии расселения:

093 271 65 58
097 713 87 97
050 933 17 35
057 720 99 33
Городской департамент соц.защиты +38 057 705 23 88
Круглосуточная горячая линия Красного креста: +38 067 579 42 63

Это волонтеры:

096 329 69 85 Володя
067 767 19 29 Оксана
098 452 79 42 Игорь

В первую очередь нужны предметы быта, мебель (надувные матрасы можно найти за 150-200 грн.), электроприборы (кипятильники, фены)
Выпечку из дрожжевого теста люблю горячо и нежно!Read more...Collapse )


Моя мама печет великолепные пироги, пирожки и всяческие плюшечки из дрожжевого, а у меня что-то руки к нему не особо стоят, ну и процесс больно трудоемкий и длительный, а тут профессиональный повар Оксана Путан ksy_putan опубликовала в своем дивном ЖЖ совершенно чудные булочки. Они не только просты в работе,но и скажем так, отличаются умеренным содержанием калорий(кому этот аспект важен,конечно) и очень экономны по набору продуктов - очень малое кол-во сахара, отсутствие сливочного масла (вместо него небольшое кол-во растительного), и яйцо необходимо только для смазки булочек. Начинку можно делать любую - я сделала,как в рецепте на пробу,но буду экспериментировать и с другими. Булочки получились очень в меру сладкими, мягкими и пышными. Тесто отлично поднимается и не смотря на то,что тесто находится всю ночь в холодильнике конечный продукт с приятным вкусом (я переживала,чтобы не было вкуса перекисшего теста) - вышло отлично! Спасибо Оксане, буду обязательно повторять.
Делала все строго по описанию, единственно на пару минут дольше пекла.
Итак, рецепт
http://ksy-putan.livejournal.com/527673.html

И результат моих стараний:)))
DSC_0002
Оригинал взят у svetlyachok в Почему мне не важно, сколько я вешу
На протяжении многих десятков лет нахождение массы человеческойго тела в пределах нормального или выход за его пределы определяется с помощью ИМТ.

ИМТ - Индека Массы Тела, величина, представляющее собой отношение массы тела к квадрату роста человека и измеряющаяся в килограммах на метр квадратный. Разработанный бельгийцем Кетеле в 1869 году, этот показатель до сих пор используется ВОЗ и другими организациями для определения нормального и избыточного веса.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ.





Индекс массы тела




Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Сегодня толькл ленивый не знает свой ИМТ, и в том, что этот показатель продлжают использовать, я вижу налет прекрасной и безумной бессмысленности.

Почему?

Потому что, когда вы любуетесь (или завистливо рассматриваете, чего уж там) изящных моделей на подиуме и не менее изящных селебрити на разнообразных красных дорожках, вы называете красивым то, что ВОЗ называет "выраженный дефицит массы тела".

Пару недель назад одна из моих клиенток на сессии упомянула, что каждый день просматривает фотографии из инстаграм-аккаунта некоей модной дивы. Как водится, имя дивы было мне совершенно неизвестно. Я поинтересовалась, чем эти фотографии оказались так привлекательны для женщины. Она с нескрываемом восторгом сказала, что в диве ей нравится буквально все - и, в первую очередь, конечно, потрясающая фигура, несмотря на рождение троих детей. Я набрала имя дивы в Google и немедленно обнаружила статью на тему "Как знаменитости поддерживают фигуру", в которой были указаны данные роста и веса женщин. ИМТ красавицы, восхищающей мою клиентку, был равен 16. Впрочем, вечернее платье сидело на ней хорошо - она была в нем почти не заметна, что позволяло вдоволь полюбоваться платьем.

Другая сторона этой медали - стон и плач тех, чей ИМТ превысил 29 и добрался до 30, особенно женщин. Боже, у меня ожирение! Теперь я официально жирная! Если раньше это был просто лишний вес, то теперь - все, это болезнь, с ней придут диабет, слепота, высокий холестерин и ранняя смерть... Большинство людей все еще не знают, что ИМТ 27-30 статистически связан с наибольшей продолжительностью жизни у женщин (у мужчин эти цифры 25-27), и обеспечивает наилучшую выживаемость при целом ряде тяжелых заболеваний, таких, как диабет 2 типа, инфаркты и т.д.

Ансель Киз, одна из самых крупных фигур в диетологии XX века, благодаря которому в США был проведен знаменитый Миннесотский голодный эксперимент (http://mi3ch.livejournal.com/2465420.html) о котором я писала в текстах по психологии переедания как об иллюстрации того, как ограничения в питании пагубно влияют на личность человека, особо предостерегал от использования ИМТ как инструмента индивидуальной оценки веса человека. ИМТ - инструмент популяционный, писал Киз, и не должен употребляться для постановки индивидуального диагноза.

Особенно много проблем приносит попытка использовать ИМТ для индивидуальной диагностики веса женщин. И вот почему.

1. Сегодня всем известно: мышцы тяжелее жира. Как только вы начинаете минимально заметную для организма физическую активность, мышечная масса начинает увеличиваться, и с ней, возможно, будет увеличиваться и ваш вес. Одновременно улучшится ваше самочувствие, повысятся физичексие возможности, вы будете лучше выглядеть и меньше переедать - просто потому, что выработка эндорфинов - неотъемлемая часть физической активности - снижает потребность в "заедании" эмоций. Вы будете выглядеть худее - ведь мышцы не только тяжелее жира. но и меньше его по объему. И при этом - ваш вес может вырасти, и с ним вырастет ваш ИМТ.

Благодаря этому атлеты и бодибилдеры нередко получают диагноз "лишний вес" или "ожирение", хотя в их телах минимум жира. Последняя скандальная история подобного рода случилась с Аллетой Олбрехт, 39-летней атлеткой с мировым именем (http://metro.co.uk/2014/03/26/a-picture-of-obesity-nhs-tells-bodybuilder-she-must-lose-weight-and-exercise-more-4679903/). Во время диспансеризации медсестра сообщила Олбрехт, что ее ИМТ составляет 29 единиц, она буквально в одном шаге от ожирения, она. вероятно, слишком много ест и ей необходимо срочно сесть на ограничивающую диету в 1000 ккал в день.

2. ИМТ никак не учитывает тип телосложения и рост. Напомню, что всего типов телосложения три - астенический, нормостенический и гиперстенический, и, если астеники - естественно тонкокостные и худые, то гиперстеники выглядят плотными даже тогда, когда в их теле минимум жира (подчеркну, что минимум жировой ткани в теле - еще один культурный стандарт красоты, чрезвычайно вредящий здоровью, оосбенно женскому, с чем, по-видимому, и связан тот факт, что прододжительность жизни астеников меньше, чем у людей с другим типом телосоложения).

В результате у более высоких людей ИМТ всегда выше, вне зависимости от их актуального веса - это происходит из-за того, как сконструирован расчет этого показателя. Невысокие люди всегда будут иметь более низкий ИМТ, даже при довольно значительном весе. Кроме того, разработанный на белой европейской популяции, ИМТ не учитывает ни этнических особенностей людей других рас, ни особенностей их метаболизма. Это приводит не только к тому, что атлеты получают диагноз "ожирение", но и к тому, что диагноз расстройства пищевого поведения может получить представитель другого этноса. Как, собственно, и произошло со студенткой Йеля Френсис Чан (http://www.huffingtonpost.com/frances-chan/yale-eating-disorders_b_4921382.html). Девушка китайского происхождения при росте 157 см весила всего 40 килограмм. Это никогда не приводило к каким-либо проблемам со здоровьем и позволяло ему хорошо учиться. Тем не менее, медицинская служба университета буквально атаковала девушку, настаивая, чтобы она поправилась, иначе ее исключат из университета.

3. Женщины в среднем несколько ниже мужчин и обладают большим количеством необходимой им (в частности, для нормальной работы репродуктивного цикла) жировой ткани. При разработке ИМТ этот факт не учитывался никак. Таким образом, разработанный на популяции белых европейских мужчин, ИМТ используется и для оценки массы тела женщин тоже - оценки на соответствие мужским нормам. Морфология и метаболизм женского тела никаким образом не отражен в ИМТ.

4. Показатель ИМТ никак не учитывает динамику роста в течение жизни. Он оценивает тинейджера, продолжающего вытягиваться вверх, точно также, как пожилого человека, чей рост в силу возраста уже начал уменьшаться.

5. И еще одна вечная, полная страданий история касается размеров одежды. Взгляните на эту картинку с изображением американских женщин:




Все женщины, ихображенные на ней, весят 154 фунта - это почти 70 кг. При этом выглядят они совершенно по-разному и носят совершенно разный размер одежды.  Это не имеет никакого отношения к их весу - это связано с типом телосложения и ростом. Тем не менее, медиа и модная индустрия уже несколько поколений приучают нас ассоциировать маленький размер одежды со здоровым телом. При этом модельные агентства ишут новых будущих звезд подиума в клиниках для лечения анорексии, а одна из задач фотографов после съемок - отфотошопить выступающие ребра моделей.

Появление моделей "плюс-сайз" можно было бы описать как тенденцию к нормализации образа тела в моде и культуре. Не тут-то было. При том, что физиологически и морфологически модели "плюс-сайз" репрезентируют обычных, среднестатистических женщин - в мире модной индустрии этим термином описывают некую особую категорию, женщин, крупных настолько, что они не в состоянии носить одежду для обычных женщин. Давайте уже признаем - одежда для обычных женщин разработана не для обычных женщин. Она хорошо сидит только на женщинах одного-единственного типа телосложения, приближенного к модельному - а модель, осмелюсь напомнить, должна в своем телесном выражении представлять собоц идеальную вешалку для демонстрации новой еоллекции.

Это = то, чем мы стремимся быть. Идеальной вешалкой для красивой одежды. Мы мучаем и терзаем свои тела - диеты, упражнения для живота, спортзал - чтобы влезть в платье, которое не было сконструировано, чтобы хорошо смотреться на наших телах. Телах женщин, рожавших детей, кормивших грудью, работавших в саду и за офисным столом, в операционном зале и на фабрике.

Вес модели. вышагивающей по подиуму в Милане или Париже сегодня, на 23% меньше веса тела среднестатистической женщины. 20 лет назад эта разница была всего 8%.

И, коль скоро мы привычно думаем, что любая женщина немодельного телосложения имеет лишний вес, что худоба означает здоровье и долголетие, вынуждена напомнить.

Расстройства пищевого опведения имеют самую высокую статистику смертности среди всех психических расстройств. Девушки возраста от 15 до 24 лет в 12 раз чаще погибают от анорексии, чем от других заболеваний. До 40% девушек, работающих моделями, страдают расстройствами пищевого поведения. 20% всех анорексичек умирает. При этом на ожирение приходится 6% смертей в популяции.

Подумайте об этом, когда в следующий раз будете убеждать себя сесть на диету, дабы носить не более, чем 34 европейский размер одежды, лучше 32, конечно - ведь это красиво. Худоба - это здоровье.
Оригинал взят у navalny в Посмотри и дай посмотреть другу

http://youtu.be/1m7Os8ovC-s

Вот бывает же такое, а?
Пишут-пишут всякие профессиональные журналисты-публицисты-общественные деятели, объясняют.
Но не объясняется оно - не доходит до людей.

А вышел мужик из Волгограда и спокойным голосом за пять минут так сказал, как по полочкам разложил.

Вот если бы все 70 миллионов пользователей российского интернета посмотрели этот ролик, то тяжеловато госпропаганде было с этим спорить.

Наверное, 70 миллионов мы не осилим, но парочку - почему бы и нет.

Посмотри сам, повесь в соцсетях. Отправь всем знакомым, попроси, чтоб они отправили своим знакомым.
Прямая ссылка здесь: http://youtu.be/1m7Os8ovC-s

Апдейт: Если вы хотите распространить этот пост, то можете воспользоваться ссылкой на «зеркало», не блокируемое Роскомнадзором: http://navalny.zta.lk/919011.html

На время домашнего ареста Алексея Навального его блог ведёт Юля Навальная и сотрудники ФБК.


Оригинал взят у ludmilapsyholog в Совсем нерождественская история
А теперь, мои дорогие, я вам расскажу, как НА САМОМ ДЕЛЕ происходит устройство в семьи российских граждан детей-сирот с инвалидностью. Тех самых, которых "мы должны устраивать сами, не рассчитывая на Америку".

В городе Ивангороде, Ленинградской области, есть детский дом для детей  с особенностями развития. В детском доме есть девочка Надя, 5 лет, с довольно серьезными неврологическими диагнозами. Поскольку в Системе Надя с рождения, трудно сейчас различить, что в ее состоянии от органических проблем, а что от депривации, но Надя в свои 5 лет не разговаривает  и не очень идет на контакт.

А совсем в другом конце страны, в городе Горно-Алтайске, живет Наталья Тупякова, молодая мама мальчика 8 лет и приемной дочки, которой почти 3.
Дочка Аня у Наташи появилась год назад. В 2 года малышка не ходила, даже не начинала говорить, имела множество проблем со здоровьем и все шансы к 3-4 годам получить те же диагнозы, что у Нади.
Перед Новым годом, когда Наташа с Аней были у меня, детка бодро обклеивала весь ИРСУ новогодними наклейками, играла с игрушками, про все любопытно спрашивала "Что это?" и мало чем отличалась от любого ребенка своего возраста, разве что маленькая. Год в семье.

Так вот, Наташа приняла решение, что и Надю тоже может взять и постараться помочь.

весь квест подробноCollapse )

Короче, Наталью берут измором, надеясь, что она устанет и все как-то рассосется. Вместо того, чтобы просто взять и сделать свою работу, специалисты опеки Кингисеппа уже почти два месяца придумывают все, что угодно, чтобы Надя в семью не попала.
На данный момент единственной управой на это беззаконие видится широкий общественный резонанс.

Мы просим  СМИ обратить внимание на ситуацию. Наталья готова общаться с прессой.

Мы просим прокуратуру дать оценку действиям сотрудников опеки г. Кингисепп (заявление написано).

Мы просим Уполномоченного по делам детей Ленобласти обратить внимание на нарушение права ребенка жить и воспитываться в семье.

Мы просим руководство Ленинградской области навести наконец порядок и объяснить сотрудникам опеки их должностные обязанности и то, за что им платят деньги налогоплательщиков. А если они не в состоянии этого понять, пусть поищут другую сферу деятельности,  без людей и без детей.

Надю ждет ее семья.

Почему все это происходит, и не только в Кингисеппе, а сплошь и рядом?
Потому что у опеки НЕТ ОТВЕСТВЕННОСТИ ЗА НЕУСТРОЙСТВО.
Если Надя или другой ребенок всю жизнь проведет и умрет в Системе -- никто не будет виноват.

Никто и никогда не несет ответственности за то, что ребенок просидел в детском доме лишние недели и месяцы, пока они собирали "опекунские советы" и мучили кандидатов все новыми придирками. И если кандидаты сломаются в процессе и устройство сорвется -- тоже всех все устроит, меньше мороки.

Никто ни с кого никогда не взыскивал ни деньги, затраченные кандидатом в приемные родители на лишние мотания по стране ("это решение Натальи -- приехать сюда, мы ее не заставляли" -- сказали мне по телефону), ни бюджетные деньги -- немалые -- которые потрачены на лишнее содержание ребенка в учреждении.

И пока это так, все, что останется г-ну Астахову -- жонглировать цифрами, рапортуя о мнимых успехах семейного устройства, потому что реальных -- не будет.
Сколько бы прекрасных людей, вроде Наташи, не задумались о приеме ребенка.
Возможно, настало время это изменить.

Прошу максимально распространить информацию.

И, если есть возможность и желание, помочь Наташе на билеты, это оказалось очень дорого, туда-сюда кататься

Номер счетаCollapse )
Оригинал взят у trio_mia в Розыгрыш -подарок от магазина PLATKISHOP.COM
Рождество, Новый год - самые любимые наши праздники.

И сразу мысль о подарках всяких и разных.
Их хотят и желают,  ищут и покупают, дарят и получают! И подарков надо много! Успеть и подарить и, конечно, получить.

 Поэтому перед праздниками все стараются друг другу помочь найти подарок.

Сайт  platkishop.com, он же  Жора, Гоша Магазин Платков, тоже спешит сделать подарки нашим друзьям и читателям, причем на любом ресурсе - на ФБ,  в Твиттере, в ЖЖ и т.д. - будут yчтeны все!

Разыгрывается шелковый платок Versace, голубой атлас с серебром,  90х90 см, произодства Италии.


18

Read more...Collapse )
Оригинал взят у olgapisaryk в Г.Ньюфелд - в Киеве! Добавлены подробности
Все, наверное, знают, что появилась возможность попасть в июне на семинар Г.Ньюфелда в цветущем Киеве.

Мамам с маленькими детьми можно будет участвовать в семинаре!


8 июня 2013г. в Киеве состоится семинар Гордона Ньюфелда "Понимание привязанности"

Neufeldimage300-pt-2

Семинар тот же, что он в ноябре читал в Москве, кто не смог побывать тогда, добро пожаловать в Киев. Отзывы с прошлого семинара.

Подробности

Когда и где: 8 июня, суббота, Киево-Могилянская Академия (станция метро Контрактовая). Регистрация - с 9:30 до 10:00. Время проведения - 10:00-18:00.

Сколько стоит: До 20 апреля билеты продаются по минимальной цене 820гр (100USD), после 20 апреля - 1060гр (130USD). В стоимость входит синхронный перевод, конспект со слайдами (высылается на почту), 2 кофе-брейка и 1 обед.

Для иногородних организаторы подберут уютные квартиры вблизи центра города. Ориентировочная стоимость проживания в однокомнатной квартире 50USD/ночь.

Для мам с маленькими детьми: если у вас безвыходная ситуация и вы не можете оставить ребёнка на целый день с кем-то из родственников, то можно прийти с ним на семинар. Когда ваш малыш устанет тихо сидеть на ручках, вы сможете выйти с ним в соседнее помещение и смотреть прямую видео-трансляцию семинара по телевизору.

По всем вопросам обращайтесь к Валерии: Neufeldinukraine@gmail.com , телефон 098 157 21 51

Внимание - акция! Разыгрывается 1 билет на семинар и 2 книги Г.Ньюфелда "Не упускайте своих детей". Условия участия: До 10 апреля сделайте перепост этой записи и отметьтесь там в комментариях. 11 апреля мы назовём обладателей призов.

Tags:

Г.Ньюфелд - в Киеве!

Оригинал взят у olgapisaryk в Г.Ньюфелд - в Киеве!
8 июня 2013г. в Киеве состоится его семинар "Понимание привязанности"

Neufeldimage300-pt-2

Семинар тот же, что он в ноябре читал в Москве, кто не смог побывать тогда, добро пожаловать в Киев.

Подробности

Когда и где: 8 июня, суббота, Киево-Могилянская Академия (станция метро Контрактовая). Регистрация - с 9:30 до 10:00. Время проведения - 10:00-18:00.

Сколько стоит: До 15 апреля билеты продаются по минимальной цене 820гр (100USD), после 15 апреля - 1060гр (130USD). В стоимость входит синхронный перевод, конспект со слайдами (высылается на почту), 2 кофе-брейка и 1 обед.

Для иногородних организаторы подберут уютные квартиры вблизи центра города. Ориентировочная стоимость проживания в однокомнатной квартире 50USD/ночь.

По всем вопросам обращайтесь к Валерии: Neufeldinukraine@gmail.com

Внимание - акция! Разыгрывается 1 билет на семинар и 2 книги Г.Ньюфелда "Не упускайте своих детей". Условия участия: До 10 апреля сделайте перепост этой записи и отметьтесь в комментариях к этому посту. 11 апреля мы назовём обладателей призов.

В связи с глюками кнопки "Перепост" жмите на кнопку "+" вверху этого поста. Удачи.